منتديات شبابيك الكويت http://www.q8windows.com/vb/ This is a discussion forum powered by vBulletin. To find out about vBulletin, go to http://www.q8windows.com/ . ar Mon, 06 Sep 2010 23:25:08 GMT vBulletin 60 http://www.q8windows.com/vb/kuwait/misc/rss.jpg منتديات شبابيك الكويت http://www.q8windows.com/vb/ Priyanks Chopra http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15346&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 21:38:40 GMT *صورة: http://7lema.up4arb.com/uploads/fd86fecca8.jpg ... صورة: http://7lema.up4arb.com/uploads/410988418b.jpg ... سجل لمشاهدة الصور


...


سجل لمشاهدة الصور


...


سجل لمشاهدة الصور


...


سجل لمشاهدة الصور


...


سجل لمشاهدة الصور



...


سجل لمشاهدة الصور


:Happy-021:
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : shai6ona
]]> شباك الفن العربي والغربي shai6ona http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15346 هل يؤلمك خصرك عند الضحك ! http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15345&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 21:34:35 GMT السسلـآم عليكم ورحمـة الله وبركـآاته .. هناك سببان كلاسيكيا للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض . فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا : ... السسلـآم عليكم ورحمـة الله وبركـآاته ..


هناك سببان كلاسيكيا للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض .
فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا :

عمل الحجاب الحاجز. "

عندما تضحك جداً فأنت تأخذ الكثير من الهواء ،
الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز
بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز ،
بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة .
الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة
الذي يسبب شعورا بالوخز .

أحياناً عندما تضحك كثيرا ،
تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب .
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً .
لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر ،
يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ ،
عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري .
وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة ،
لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء
وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبد ا،
إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام .
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : سعوديه عسل
]]> شباك الأسرة الصحية والعصرية سعوديه عسل http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15345 رآئحة التفآح تخفف من حآلآت آلتوتر .. http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15344&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 21:29:25 GMT صورة: http://up.arab-x.com/Sep10/TyE08476.jpg (http://up.arab-x.com/) اكَدَّت الآبَحَّاث الطِبِّيّة مُؤَخَّرا أن بَعْض الروائح الطَبِيعِيّة... سجل لمشاهدة الروابط


اكَدَّت الآبَحَّاث الطِبِّيّة مُؤَخَّرا أن بَعْض الروائح الطَبِيعِيّة تساعٍٍَدَ في تخَفِيف
حأَلاَّت التَوَتَّرَ الَّتِي يعآنِيّ مَنّها الكَثِيرون
وافٍٍاد الُبّأَحَََّثَون في مُؤَسَّسَة شيكاغو لُبُّحَّوث الرائِحَة واِلْتَذَّوق ! ~
أن أهَمَّ هَذِهِ الروائح وأكَثُرَها فاعِليه عِنْدَ الإصأَبة بالََتَوَتَّرَ هِيَ رائِحَة اِلْتَفَّأَحَّ الأخُضَر أو الأصَفَرَ ! ~

وإضآفَة إلى أَلِفَِيتَأَمِْيِنّآت والٍٍعَنْآصَرَ الغذائية آلَمَُهِمَّة في رائِحَة اِلْتَفَّأَحَّ
فإنه يتَمَيَّز بأن رائحَتَّه الطِبِّيّة تزِيّد مَنّ نَشَاط
مَوَّجَآت الأنف فَتّخَفَّف مَنّ حِدَة القَلِقَ والٍٍتَوَتَّرَ وتقَلَّلَ حأَلاَّت الإصأَبة بالََصُدَاع الَنَْصَّفَي

وقالََ الخبَرَّأَء آن تَنَأَوَْلَ اِلْتَفَّأَحَّ وأُسّتُنَّشَأَق رائحَتَّه أو اِسْتِعْمالََ
أنَوّاعٍ الِصّآبَُون والٍٍشأَمْْبُو الَّتِي تَحْتوي عَلَّى هَذِهِ الرائِحَة
يشَعَرَ أَلِفَرَدَّ بالََرأَحَََّة الَنَْفْسِيَّة والٍٍمَعْنَوِّيه ..
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : سعوديه عسل
]]> شباك الأسرة الصحية والعصرية سعوديه عسل http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15344 <![CDATA[►◄ Gucci ►◄ ‏仒 ‏]]> http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15343&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 21:21:18 GMT

仒 ‏ مدخل ‏仒 ‏
اشتقت لكـ ...~
حتى بديت افقد
.....................الشوف
واخاف لا يوم [ انعمي ] قبل اشوفك ..
تكفى بـ اشوفك تسوي معروف
الى متي والناس كلها
..................... طيوفك ؟!



سجل لمشاهدة الصور


仒 ‏ ‏仒 ‏


سجل لمشاهدة الصور


‏仒 : ‏仒



سجل لمشاهدة الصور



仒 仒

سجل لمشاهدة الصور




仒 仒


سجل لمشاهدة الصور


仒 仒


سجل لمشاهدة الصور


仒 仒


سجل لمشاهدة الصور


仒 仒
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : shai6ona
]]> شباك الرجل shai6ona http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15343 ماجد المهندس حمودي http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15342&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 18:47:33 GMT http://www.youtube.com/watch?v=DDXFlshG-KY
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : al-shammry
]]> شباك الـ YouTube ومقاطع الفيديو al-shammry http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15342 صورة شجرة نسب رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15341&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 18:46:03 GMT *صورة شجرة نسب رسول الله محمد صلي الله عليه وسلم هذة صورة نادرة وعالية الجودة حصلت عليها لشجرة النسب الطاهر الطيب لرسول الله سيدنا محمد صلي الله... صورة شجرة نسب رسول الله محمد صلي الله عليه وسلم

هذة صورة نادرة وعالية الجودة حصلت عليها لشجرة النسب الطاهر الطيب لرسول الله سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم





سجل لمشاهدة الصور



إذا أعجبك هذا الموضوع فلا تقل شكـراً ...
بل قل الآتـي ::
اللهم اغفر له ولوالديه ماتقدم من ذنبهم وما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار..
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين ..
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة ..
اللـهم آميـن..</B>

:106:
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : shai6ona
]]> شباك الواحة الإسلامية shai6ona http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15341 <![CDATA[أخِـِر مَنْ [يـ ع ـلم] ...!]]> http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15340&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 18:32:39 GMT *صورة: http://i41.tinypic.com/1z23ps6.png بسم الله الرحمن الرحيم ُ السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته آخر من يعلم ْ ! سجل لمشاهدة الصور

بسم الله الرحمن الرحيم ُ
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته



آخر من يعلم ْ !


فكرة الموضوع . . .
يتم ترشيح العضو . . .
ورآح تطرح عليه اسئله خآصه ,
أي نوع من الأسئله اللي ودكم فيهآً . . .

الفكره هنآ تقريبآ , مشآبههـ لكرسي الأعترآف

لكن الجديد في هـ الموضوع :
أنو الأسئله مآتطرح في الموضوعُ . .
ترسل الأسئله لي , ع الخآص . .
وأنآ رآح أطرحهآ هنآ , بدون ذكر اسم العضو صآحب السؤآل . . .


رآح يكون فيه موضوع آخر { الترشيحآت } . .
لـ أختيآر الأعضآء المرشحين . .
كل اسبوع رآح تصير ترشيحآت لـ اربعه أعضآء . . .
والعضو صآحب الأكثر ترشيحآت . . . . ,
هو بيكون الضيف , لمدة أسبوعُ . .
يعنيْ :
هذا المووضوع فقط لطرح الأسئله , وأجوبة العضو عليهآ . . .




وبس أتمنى تكون الفكره وآضحهـ . . . .


















شروط الفعآليه :


* أي سؤآل يطرح هنآ , سـ يتم حذفه . . .
{ يحق لك متآبعة العضو , والتعليق ع الأسئله , بدون تلميح انك أنت صآحب السؤآلْ }
* ردود الشتشته , والحكي اللي مآخوذ خيره مآنبيهآ . .
سمح لك فقط بآ التعليق ع الأسئله , غيرهـ , مآ الله حآدكم عليه . . . .
* يحق لك أيضآْ , طرح اسئله جريئه , بشرط عدم التعدي على الذوق العآم . .
* العضو مجبرر على الإجآبه على جميع الأسئله , بدون إجآبآت دبلومآسيه . . .












إنتهىْ . . . .:Happy-021:
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : shai6ona
]]> شباك أنشطة الأعضاء وهواياتهم shai6ona http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15340 أتحــــدآكم تقعـــدونه من آلنـــوم !! http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15339&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 17:12:12 GMT قـــــــــوه شخبآركم ؟ سسس‘ـلمكم الله ص‘ـآحبنآ هذآ كله سهرآآن بآلليل و ينآم طول آلنهآر صآر له يوم كآمل نآيم قـــــــــوه

شخبآركم ؟

سسس‘ـلمكم الله

ص‘ـآحبنآ هذآ كله سهرآآن بآلليل و ينآم طول آلنهآر

صآر له يوم كآمل نآيم

مسكينه آآمه عجزت منه تقعده مآكو فايدة

مكككـبر آلمخده وآإآجد و مو حآسسس بآللي حوآلينه

رحت له آنآ آقع ـده همن مو رآضي محنج عآلمخده

حآولنآ معآه آنآ و آمه نقعده بآلطرق آلسلميه مآ فآد

صبينآعليه مآي بآرد همن مآ قعد

حطيآ آلمنبه على آذونه مآ جنه يسمع

دلدغنآه بريوله همن مآ قعد

يبنآ قطوة ييرآنهم نومنآهآ يمممه مو رآضي يقعد

<< عاشت الدور حدها

آي آلمهم حآولوآ آنتوآ تقعدونه بأي طريقه

آمه تحآتي لـآ يفصلونهـ من آلدوآآم و تروح عليها آلـ 500 من معآشه

حآولوآ آنتوا تقعدونه بأي طريقه

و آللي بيقعده ترا أمه نآذرة آن آللي بيقع ـده بتحول له كل شهر 300 على حسآبه

سجل لمشاهدة الروابط

لووووووول:150::150:
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : #شوكلاته#
]]> شباك الفكاهة والصرقعة #شوكلاته# http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15339 أمثـــــــال عبيطة .. لاتفـوتكــم http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15338&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 17:04:36 GMT هااااااياااااات شخبااااااركم شوفوا الامثال ولابلاش:105: ...................... اللي ما يطول العنب ... أكيد انه قزم ********* حلاة... هااااااياااااات شخبااااااركم
شوفوا الامثال ولابلاش:105:
......................

اللي ما يطول العنب ... أكيد انه قزم
*********
حلاة الفنجال...رقعته منه وفيه
*********
لسانك حصانك..إن صنته صانك..وان خنته رفسك على جبهتك
*********
الظروف خلت العنزه خرروف
*********
من راقب الناس ... وسع صدره وضيق صدورهم

*********
ليس كل ما يحفظه الطالب يفهمه وتأتي الاختبارات بما لا تحتويه الكتب
*********
إذا كان صديقك عسل .. الحسه كله وما جاك علي
*********
من طلب العلا نام الليالي ......وشد اللحاف و(قال) انا مالي
*********
وبعض الجروح لاجت من الأحباب عادي ........بس القهر لو ما لقيت لزقه
*********
ما طار طير وارتفع ... إلا وجاك على التنده
*********
يا مدوّر الهين ... توّي شايفه بالحوش
*********
ما كل ما يتمنى المرء يدركه
تشرب شاني وأنت مشتهي سفنُ .
*********
عندما أهديك شموعاً
فاعلم أني سأفصل الطبلون
*********
اللي يبي درب السلامة يدله
و اللي يبي درب الشر ياطا ثوبي
*********
إلى صفا لك زمانك ... لا عاد تفر الانتل
*********
إن كنت ريحا........فافطن لهدومنا اللي على الحبل
*********
ملطووش لعيونــــــــكم
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : #شوكلاته#
]]> شباك الفكاهة والصرقعة #شوكلاته# http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15338 اساطير الميلان تحضر المباراة النهائية لدورة الروضان يوم الاربعاء http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15337&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 16:49:04 GMT * *_صورة: http://aff.kooora.com/i/icon_blank.gif اعلنت اللجنة المنظمة لدورة الروضان الرمضانية الكويتية وفي مفاجآة كبيرة وجميلة عن دعوة فريق أساطير...
  • سجل لمشاهدة الصور
    اعلنت اللجنة المنظمة لدورة الروضان الرمضانية الكويتية وفي مفاجآة كبيرة وجميلة عن دعوة فريق أساطير أي سي ميلان الايطالي لحضور الحفل الختامي للدوري والذي سيقام يوم بعد غد الاربعاء بصالة الشهيد فهد الاحمد بمنطقة الدعية.

    ويأتي على رأس النجوم الحاضرين لاعب القرن المدافع فرانكو باريزي ويرافقه سبعة من نجوم الفريق السابقين وهم الحارس نلسون ديدا وباولو دي كانيو وآنجلو كاربوني و ستيفانو إيرانيو ودانييلي ماسارو وبيترو فييرجوود وسيموني بارجاليا.


  • تحياتي لكمـ..!
  • HtLr_ShMr
  • :):):):)
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : HtLr_ShMr
]]> شباك الرياضة العالمية HtLr_ShMr http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15337 شماليه .. جنوبيه .. شرقيه .. غربيه .. نجديه .. المهم سعوديه. http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15336&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 16:48:33 GMT يقولون العرب صوت البنية يذبح الرجال وانا اقول البلا بالصوت ألله يلعن ابو حية اذوب ان قالت شلونك عساك بخير كيف الحال؟ واضيع اسم جداني اليا قالت... يقولون العرب صوت البنية يذبح الرجال
وانا اقول البلا بالصوت ألله يلعن ابو حية

اذوب ان قالت شلونك عساك بخير كيف الحال؟
واضيع اسم جداني اليا قالت غربيه

حلاها شي مو عادي وميزتها .. وسيعة بال
هواها يذبح العاشق .. وفيها الشمس و الفيه

واذا قالت انا من نجد .. صدقني يجيني هبال
وانا أدري ان الحلا نجدي .. وساس الزين نجدية [
/color]ابثني خطوتي للزين .. وبطوي في لقاه أميال
وينبض قلبي بسرعة ليا قالت حجازية


خفيفٍ دمها سكر .. عليها من الوصوف اشكال
تحير من يوصفها .. لأنها غير عادية

واقوم ألعب على طروق الشعر.. وآجر لي موال
على ألحان الجنوب .. أن قالت بنية جنوبية

رقيقة كنها النسمه .. جمال وحسن عال العال
وهي اصل الشقا والطب .. لقلوب الشقاوية

وأجوب الساحل الشرقي .. واغني للبحر يامال
وأردد ياهوى بالي .. اذا قالت لي شرقية
دلعها غير عن كل البنات.. وتشهد الأمثال
وتكتبتها القصائد ..ثم تغنيها الغناوية

وانا لمن سألتوني ..؟ ترى عشقي ثرى ورمال
واموت واحياء على عشقي ..وانا احب السعودية


لاتنسوون تقيموني
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : سعوديه عسل
]]> شباك همس القوافي سعوديه عسل http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15336 التـأمل ........ العبادة المهجورة !!! http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15335&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 16:34:52 GMT التـأمل ........ العبادة المهجورة !!! قال تعالى : (أَفَلَا يَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ {17} وَإِلَى السَّمَاء كَيْفَ رُفِعَتْ... التـأمل ........ العبادة المهجورة !!!


قال تعالى : (أَفَلَا يَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ كَيْفَ خُلِقَتْ {17} وَإِلَى السَّمَاء كَيْفَ رُفِعَتْ {18} وَإِلَى الْجِبَالِ كَيْفَ نُصِبَتْ {19} وَإِلَى الْأَرْضِ كَيْفَ سُطِحَتْ {20}) الغاشية



سبحانه وتعالى أمرنا بالتأمل في خلقه وفي الكون ،،، وسبحان الله اكتشفوا في العلم الحديث فوائد كثييرة للتأمل وبالطبع لن يأمرنا الله بعمل أي شيء دون حكمة ....
ما هو التأمل ؟


مجرد ان يجلس المرء ويحدق في شيء دون حركة .......


فعلا لا يوجد اسهل من ذلك



ومع هذا لمجرد جلوسنا لنتأمل نحصل على ...



تقوية الذاكرة


زيادة الإبداع


زيادة في الصبر والتحمل على مشاكل وهموم الحياة


يقي القلب من الإضطراب


يخفف من ضغط الدم العالي


يساعد في استقرار عمل القلب


يعالج الاكتئاب والقلق والاحباط ...... وهي أمراض العصر المنتشرة بكثافة للأسف


كما أن التأمل المنتظم يعطي للإنسان ثقة أكبر في النفس


يجعله أكثر تحكما في عواطفه وانفعالاته واتخاذ قراراته ،، وبالنتيجة أكثر قدرة على السعادة من غيره




وهناك أساليب تساعد على التأمل ....


المكان ... ( الإضاءة ، التهوية و الجو المناسب ... الخ )


الوقت ... ( أوقات الفراغ )


الحالة النفسية ... ( حيث لا يوجد ما يشوش فكره من مشاكل )




سبحان الله ........


مماراق لي
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : سعوديه عسل
]]> شباك الواحة الإسلامية سعوديه عسل http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15335 ما ورثت http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15334&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 16:25:19 GMT ياهاجسي سجل على هامش أسطور=وحدد معاني الساميات بيني وبينه أحدن بظلام الليل خافي ومستور=وأحدن بنور الفجر ضاعت سكينه وأحدن إحساسه غالب على...
ياهاجسي سجل على هامش أسطور=وحدد معاني الساميات بيني وبينه
أحدن بظلام الليل خافي ومستور=وأحدن بنور الفجر ضاعت سكينه
وأحدن إحساسه غالب على المشعور=وأحدن بريئ لكن وين مصدقينه
وأحدن غرق بظلام عيشه بلا نور=وأحدن تعطي يسراه ماتسأل يمينه
وأحدن عبد إله وماهمته كل حور=وأحدن حوره تهمه وإسلامه يهينه
وأحدن نسى صفه وتخربط الطابور=وأحدن مريض وشفاه الله يعينه
وأحدن سليم والشكر والحمد محظور=وأحدن حظوره غاب من والدينه
وأحدن على البر والطيب مذكور=وأحدن ردي وبالرذايل ياشينه
وأحدن عافته دنياه وصار مكسور=وأحدن يحب وحبه ضاع من إيدينه
وأنا ماورثت غير قلم وباقيا أسطور=وأخاف من ضيعته وين ألقاه وينه
ياهاجسي سطر معاني ويازمن دور=وخذ مسار حبي وصله لساكنينه
وقله ياصاحبي وين تغاريد الطيور=ياللي تشاعبت بين نعمه ولعينه
قله عقب فراقك صرت منثور=وأشلائي بكل ناحيه ذكرى حنينه
من غيرك لاني بجار ولاني مجرور=والشك لابد من نلقاله ظنينه
خذها مني ياهاجسي بقاف وبحور=وجعل وزنها صافي من كاسرينه
وختامها صلو على نبي كل بور=محمد شفيع المسلمين يوم السكينه
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : العقبي
]]> شباك همس القوافي العقبي http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15334 <![CDATA[مآجوور ياللي من فراقك تعلمت "محمد بن فطيس"]]> http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15332&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 10:48:04 GMT ماجور ياللي (http://www.glaee.com/vb/showthread.php?t=27761) (http://www.glaee.com/vb/showthread.php?t=27761)من فراقك ... ماجور سجل لمشاهدة الروابطمن سجل لمشاهدة الروابطتعلمت
ان الزمن يومين طيب... وخيب

فاجأتني بمفارقك ما تولــمت
كذا بدون أسباب عني تــغيب؟؟

ما مت من فرقاك لكن تألــمت
وشيبتبي ياصاحبي قبل اشـيب!

ولولا السحا من عاذلي ما تلعثمت
طاولته اللي في يدي من قريـــب

أضحك وأسولف وإن لحقني سهر نمت
لكن قسم بالله ماني بطيـــــــب

أكافح أهل الشمت بالسمت..والصمت
ومن شوفتك صدفه قعدت أتهيـــــب

أخاف أشوفك وأكسر الصمت.. والسمت
وأدعيك تو..الناس وأنا مغــــيب

شفتك بتهزمني بصدك وسلمــــــت
وذل المحبه.. ذل ما هو يعــــيب

تدري من المخطي ولو ما تكلــــمت
ياللي لظني..ظنتي ما تخـــــــيب




:::
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : هدوء الشاطئ
]]> شباك همس القوافي هدوء الشاطئ http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15332 الهدف الحقيقي لحياتك http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15331&goto=newpost Mon, 06 Sep 2010 09:58:45 GMT *ثلاثة أسئلة إجاباتها تمنحك الهدف الحقيقي لحياتك* *أغمض عينيك للحظة وحاول أن تتخيل كيف تود أن تكون حياتك بعد عشر سنوات من الآن، كما أنه من... ثلاثة أسئلة إجاباتها تمنحك الهدف الحقيقي لحياتك


أغمض عينيك للحظة وحاول أن تتخيل كيف تود أن تكون حياتك بعد عشر سنوات من الآن، كما أنه من المهم أن تضع أهداف مالية تلبي احتياجاتك ورغباتك في الحياة، قال أحدهم مرة: "سواء كنت غنيا أم فقيرا،من الظريف دوماً امتلاك المال".



لكن هناك الكثيرفي الحياة غير جمع المال، وقد نشرت الصحف مؤخرا عن فتاة من كاليفورنيا في عيد ميلادهاالواحد والعشرين حيث تلقت كعكة خاصة جدا، إلى جانب ظرف به ألف دولار،وبعد بضعةأيام، عثر والدها على جثتها وفي يدها رسالة قالت فيها: "لقد قدمتما لي كل شئ كي أعيش به، ولكن لم تقدما لي أي شئ أعيش من أجله" إنهافعلا مأساة حقيقية!


في اختيارك هدفك في الحياة، ينبغي عليك أن تجيب على ثلاثةأسئلةوهي:


السؤال الأول : من أنت؟

تمرينابسيطا يستطيع مساعدتك على الإجابة على هذا السؤال،فمثلا اكتب مقالا قصيرا تروي فيه من أنت، ولكن ضمن الحدود التالية: احذف اسمك، عمرك، خلفيتك الثقافية، عنوانك،أوأيا من المعلومات الأخرى التي تذكرها عادة في بيان سيرة.


إن وضع الأهداف والعمل باتقان لتحقيقهايساعدك على تولي مسؤولية حياتك لخمسة أسباب:


1- تمنحك الأهداف شيئا تعمل من أجله، وهدفا واتجاها لحياتك.

2- تمنحك أفضل سبب في العالم لعدم المماطلة أوالتأجيل .

3- تساعدك في تركيز طاقاتك ومواردك كلها في الجهة المحددة التياخترتها .

4- تساعدك على بناءالحماسة.

5- تساعدك على أن تكون محددا مع الأشخاص الآخرين الذين يودون مساعدتك.


السؤال الثاني: ما الذي أفعله هنا؟

ما الذي ترغب في الإسهام به، والذي سيغنيك كشخص ويجعل العالم مكانا أفضل للعيش فيه. أكتب مرثية لنفسك، لخص في بضع كلمات ما تود أن يقوله الناس عنك بعد موتك.

السؤال الثالث: إلى أين أنا ذاهب ؟

لخص على ضوء التمرينين السابقين أي جهة

سوف تسلك في حياتك، في جملة واحدةقصيرة، والآن قدر لنفسك على ميزان من 1 إلى 10 كيف تماشى أداؤك في الحياة حتى الآن مع الهدف الذي حددته لنفسك .


وحين تحددهدفك في الحياة، تذكر أن حياتك تملك أبعاد كثيرة من المهم أن تختار :

1- وظيفة لاتقدم مكافآت مالية فحسب، وإنما تلبي إحتياجاتك العميقة وتمنحك الرضا عن النفس .

2- علاقات شخصية وعائلية تحضرالحب إلى حياتك.

3- الأهداف الإجتماعية والدينية التي ترضي إحتياجاتك الدينيةوعلاقاتك مع الآخرين....

4- الأهداف الثقافيةوالإستجمامية التي تغني حياتك وتجعل العيش مسليا.



تحياتي للجميع
الموضوع الأصلي : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     المصدر : سجل لمشاهدة الروابط     -||-     الكاتب : ابو رانية
]]> شباك الحوار العام والنقاش الهادف ابو رانية http://www.q8windows.com/vb/showthread.php?t=15331